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오십견 필라테스 해보신분
오십견 필라테스 하고계신분 있을까요 어깨 통증으로 검사했더니 오십견 진단받은 상황인데 오십견은 운동을 꼭 하는게 좋다고 하네요 직장다니면서 할만한 운동 찾아보니 오십견 필라테스가 많이 나오던데 이게 어깨...
카페명: 척추질환 환우모임 [국내 최대의 모든...
필라테스다이어트효과 과연...?!
필라테스다이어트효과가 정말 있는지 너무 궁금해요ㅠㅠ 요즘 주변에서 필라테스로 다이어트 성공했다는 분들이 많아서 저도 시작해볼까 고민중이에요ㅎㅎ 운동을 싫어하는 편인데 필라테스는 재밌다고해서 관심이...
카페명: 국내1위 다이어트 커뮤니티 씨씨앙(식...
필라테스 다이어트 효과 진짜 있나요?
필라테스 다이어트 효과만 있으면 오늘 밤이라도 시작해야할 상황이에요ㅋㅋㅋ 솔직히 핑계라고... 필라테스 다이어트 효과 본 친구도 배달음식부터 어떻게 해보라고 했어요ㅠㅠ 필라테스 다이어트 효과로 살 많이 뺀...
카페명: 척추질환 환우모임 [국내 최대의 모든...
공복유산소+필라테스
예전에 필라테스 받을땐 재밌어했던 기억이 있어서,,,,, 아침 공복유산소+저녁 필라테스 or 저녁 필라테스+끝나고 유산소 or 주 3회 필라테스+주 2~3회 근력,유산소 이렇게 할 생각인데 살빼는데 도움이 많이 될까요???...
카페명: 다이렉트 결혼준비
필라테스 고민..
지금까지 필라테스 한번도 해본적 없는데 임산부 필라테스가 지역에 있어서 고민중이에요 평소에 수영 한번씩 가는데 안하던 운동 하면 안된다고 하던데 필라테스 하면 안될까요??
카페명: 맘스홀릭 베이비 (350만 엄마들의 임신...
필라테스 요가 실화인가요..?
필라테스 요가 조합 운동 정말 효과 있나요? 후기 좀 들려주세요ㅠㅠ 요즘 다이어트 때문에 스트레스 너무 받고있는데 필라테스랑 요가를 같이 하면 좋다는 얘기를 들었어요 동작이 비슷해 보이는데 필라테스 요가 둘 다...
카페명: 쇼핑매니아 [최저가 구매대행 카페]
필라테스 시작했어요
오년전쯤 필라테스 다니다가 센터가 문닫는 바람에 돈도 떼이고 아픈 기억 가득한 운동인데 40대 중반을 향해가니 이렇게 운동안하고 근육없이 살다가 빨리 죽을까봐 필라테스 시작했어요 한번 아픈경험때문에 장기로...
카페명: 수퍼맘스토리(엄마표영어,IB,유학,영어...
필라테스 두번째
50분 내내 이 에너지로 회원들 자세 잡아주시는데 반하고왓어요 힘들긴하지만 필라테스 맘에 듭니다 진작 시작할껄 그랫어요 필라테스후 런닝 삼십분 천국의계단 3분 씻고 계란두개먹고 그리기다녀왔어요 첫끼
카페명: [슬갱] 슬기로운 갱년기 생활 (갱년기...
필라테스 아무리 해도 안되는 사람 있나요?
6개월 정도 필라테스를 해 보고 있는데요 유연성이 부족해서 그런지 몸이 뻣뻣 하고 자세가 잘 안 나와요... 고민이에요 필라테스에 맞는 몸이 따로 있는 걸까요 필라테스 강사님들은 하나같이 엄청 마르고 근육이 탄탄...
카페명: 서초 엄마들의 모임
필라테스 다니시는 분?
애들 키우면서 살이 넘 많이 쪘네요^^ 지금 다이어트 하고 있는데 혼자서는 운동하기가 넘 힘들어요ㅠㅠ 필라테스 좋다 그래서 이참에 한번 시작해보려구 하는데 하남 쪽에 필라테스 어디가 괜찮나요? 필라테스 운동 돼나요?
카페명: 감일 교산 덕풍 미사 위례 강동 강일 ...
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